Soita (02) 279 0 279 tai varaa aika sähköisesti!

Soita (02) 279 0 279
tai varaa aika sähköisesti !

Palvelut

Hampaiden kotihoito

Huolellisella hampaiden puhdistuksella pidät hampaasi puhtaina ja kunnossa. Suun ja hampaiden terveys vaikuttaa terveyteen myös laajemmin.  Huono suunterveys ja suun tulehdukset voivat edistää muiden sairauksien puhkeamista.

Näin harjaat hampaat oikein

2 minuuttia kahdesti päivässä

Pese hampaita 2 minuutin ajan kahdesti päivässä. Jokaiseen hammasneljännekseen tulisi käyttää aikaa 30 sekuntia. Vältä hampaiden pesua heti syömisen tai juomisen jälkeen, sillä se kuluttaa kiillettä.

Pehmeä hammasharja ja fluoritahna

Valitse pieni hammasharja, jossa on pehmeä harjasosa. Sähköhammasharjalla harjaus on usein tehokkaampaa kuin käsikäyttöisellä harjalla.

Fluoripitoinen hammastahna korjaa hampaan pintaan syntyneitä vaurioita ja vahvistaa hammaskiillettä. Herneen kokoinen nokare riittää.

Harjaa huolellisesti mutta ei liian kovaa

Aseta hammasharja 45 asteen kulmaan hampaan pintaa ja ientä vasten, harjaa pienin liikkein ja aloita ensin sisäpinnoista, sitten ulkopinnoista ja harjaa viimeiseksi purupinnat. Älä unohda kielen pintaa – se voi aiheuttaa esimerkiksi pahanhajuista hengitystä.

Vältä liian kovaotteista harjausta, jotta et vahingoita ikeniä. Jos huomaat hammaspesun yhteydessä verta, voi kyse olla ientulehduksesta. Paikallisen ientulehduksen voit hoitaa itse kiinnittämällä huomiota parempaan hammashygieniaan. Jos ongelma jatkuu, kannattaa ottaa yhteyttä suuhygienistiin tai hammaslääkäriin.

Muista hammasvälit

Ienvälien puhdistamisella ehkäiset esimerkiksi ientulehdusta, jossa ikenet ovat kipeät ja vuotavat verta. Hammasvälien puhdistukseen on erilaisia harjoja ja lankaimia, joista voit valita sinulle sopivimman vaihtoehdon yhdessä suuhygienistin kanssa.

Varaa aika

(02) 279 0 279 tai sähköisesti tästä Ajanvaraukseen